Ծնվել է 1981թ. հուլիսի 11-ին Թալինում:

2002թ. ավարտել է Երեւանի պետական համալսարանի սոցիոլոգիայի ֆակուլտետը: 2004թ.՝ Բոխումի համալսարանի (Գերմանիա) հասարակագիտության ֆակուլտետի մագիստրատուրան՝ եվրոպագիտություն եւ միջազգային կորպորացիաների կառավարում մասնագիտացմամբ: 2003թ.՝ Հագենի հեռակա համալսարանի (Գերմանիա) եւ 2011թ.՝ Լոնդոնի Պառլամենտական միջազգային կենտրոնի վերապատրաստման ծրագրերը: 2018թ.՝ Ֆլետչերի իրավունքի եւ դիվանագիտության դպրոցի (ԱՄՆ) հանրային կառավարում դասընթացը:

2004-2005թթ. եղել է ՀՀ պաշտպանության նախարարության եւ Միացյալ ազգերի կազմակերպության համատեղ ծրագրի ականադաշտերի քարտեզագրող: 2006-2018թթ.՝ Միջազգային եվրոպական շարժման հայաստանյան խորհրդի հիմնադիր նախագահ: 2008-2010թթ.՝ «Հազարամյակի մարտահրավերներ» ծրագրի կառավարման խորհրդի անդամ: 2011-2013թթ.՝ Գերմանական միջազգային համագործակցության ընկերության ծրագրերի ղեկավար:

2002-2004թթ. եղել Հայ ակադեմիականների միության գործադիր խորհրդի անդամ: 2011 թվականից՝ Եվրոպական միության արտաքին հարաբերությունների ամսագրի խմբագրական խորհրդի անդամ:

2018 թվականի դեկտեմբերի 9-ին ԱԺ պատգամավոր է ընտրվել «Իմ քայլը» կուսակցությունների դաշինքի թիվ 6 ընտրատարածքի տարածքային ընտրական ցուցակով:

Հեղինակ է հրապարակախոսական բազմաթիվ հոդվածների:

Ամուսնացած է, ունի երկու զավակ: